Po dvejų metų kančių atrado lieknėjimo receptą: per 3 mėnesius numetė 10 kg - DELFI Sveikata

10 savaičių iššūkis svorio metimui

Turinys

    kaip mesti svorį ant nugaros svorio netekimas esant 38

    Tai programa skirta pagerinti savo 10 savaičių iššūkis svorio metimui, fizinę būklę, susiformuoti teigiamus sporto bei mitybos įpročius per 10 savaičių laikotarpį. Norėtum numesti svorio, sustiprėti fiziškai, priaugti raumeninės masės ar tiesiog nori pradėti gyventi sveikiau bet nežinai nuo ko pradėti?

    Kiekvienam dalyviui pritaikyta treniruočių programa, atsižvelgiant į sveikatos 10 savaičių iššūkis svorio metimui fizinę būklę, sportavimo patirtį, mitybos bei gyvenimo įpročius.

    10 savaičių iššūkis svorio metimui riebalų nuostolių raktai

    Tikslų sieksite nedidelėse grupėse su profesionaliu treneriu, todėl gausite daug dėmesio bei palaikymo. Tikslas be plano yra tik svajonė, tad ši programa bus aiškus planas į aktyvesnį ir sveikesnį asmeninį gyvenimą. Jeigu seniai galvoji apie tai, kad: norėtum numesti svorio, turėti dailesnes kūno linijas sutvirtėti ir pradėti gyventi aktyviau pakeisti mitybos įpročius norėtum prisidėti prie aktyvios bendruomenės ir daugiau sužinoti apie sveiką gyvenimo būdą Tuomet šis iššūkis tikrai skirtas Tau!

    10 savaičių iššūkis svorio metimui

    Padėsime nebeatidėlioti — nedidelėje bendraminčių grupėje, su nuolatine trenerio priežiūra pasieksi visus sau užsibrėžtus tikslus. Kiekvienoje iššūkio programoje formuojamos nuo 5 iki 12 žmonių grupės.

    Programos metu grupei bus parengta treniruočių programa, treneris nuolat konsultuos įvairiais sporto, poilsio bei mitybos klausimais, palaikys bei motyvuos, kad pasiektumėt geresnių rezultatų STRONG BODY.