Pasikeitusios alytiškės nepažino nė kolegos | vadzgirys.lt

Ančių svorio metimas. Informacija Tikrovė Darna Visuomenė Valdymas

Asmeninio albumo nuotr.

Pasikeitusios alytiškės nepažino nė kolegos

Žmonėms, susipažinusiems su lieknos figūros ančių svorio metimas Aldona Matulevičiene, sunku patikėti, kad kažkada ji svėrė daugiau kaip kilogramų. Šiandien moteris pasikeitusi taip, kad gatvėje jos neatpažįsta net kai ančių svorio metimas buvę kolegos.

Stulbinamai sulieknėjusi alytiškė teigia, kad svarbiausia, metant svorį, įsidėmėti keletą svarbių dalykų. Taip nebus.

Natūralus svorio ir sveikatos susigrąžinimas | Sarmatai

Reikia pradėti šiandien. Ir ančių svorio metimas šiandien tu tai padarysi, tuomet tai kartosi ančių svorio metimas rytoj, ir poryt.

Kas tinka vienam, galbūt visiškai netiks kitam.

Nors dalis tautiečių įsitikinę, kad pilvus Seimo nariai augina dėl gero gyvenimo, ančių svorio metimas papildomo svorio atsikratę parlamentarai prieštarauja — būna dienų, kai išties nėra, kada pavalgyti, tad tenka prisivalgyti vakarais, o dažnai keliaujant į užsienį,  vieninteliu užkandžiu tampa oro uostuose siūlomas greitasis maistas. Valdžia ir kilogramai: politikai sako veikia stresas, o gyventojai — geras gyvenimas nuotr.

Aldona svorį metė palaipsniui. Ančių svorio metimas įsitikinusi, kad greitai pasiektas rezultatas būna trumpalaikis.

japonų svorio metimas deginti riebalus 1 savaitę

Be to, kur kas sudėtingiau ne atsikratyti kilogramų, o išlaikyti pasiektą rezultatą ir nepriaugti nė gramo daugiau svorio. Labai svarbu valgyti pusryčius, visuomet valgyti tuo pačiu laiku. Netgi negalėčiau sakyti, kad aš laikiausi dietos ar badavau, tiesiog nusistačiau mitybos režimą, kurio griežtai laikiausi.

geriausi sveiki gėrimai norint numesti svorio svorio netekimas šiaurėje

Žinoma, teko sumažinti ir maisto porcijas. Tačiau ir dabar galiu suvalgyti torto ar išgerti vyno.

Svorio metimo iššūkis įtraukė esančius politikoje, bet žmonės juos traukia per dantį

Nieko neatsisakiau, tik nepiktnaudžiauju. Kartais alytiškė užsinorėdavo valgyti ir anksčiau, dar neatėjus tinkamai valandai pagal planą. Tuomet ji specialiai, jei tik būdavo galimybė, neskubėdavo eiti namo, pavaikščiodavo po parduotuves, nes žinodavo, kad grįžusi gali ir nesusilaikyti.

Ir nesvarbu, kokia tarme šneka grynakraujis lietuvis, tačiau jis šventai įsitikinęs, kad, norint atsikratyti taip mus šildančių lašinukų, reikia arba nevalgyti, arba valgyti kažką tai ypatingo. Nes tai — paslaptis. Tai — stebuklinga piliulė. Tai žino tik išrinktieji ir nenori sakyti, arba šias žinias mėgina brangiai parduoti.

Kad būtų lengviau, iki numatytų valgymų užkąsdavo obuolių. Nors ir nusprendė numesti svorio, Aldona iki tol niekuomet savęs nelaikė storule, nemaskuodavo kūno drabužiais, nepabijodavo pliaže pasirodyti su maudymosi kostiumėliu.

Ką derėtų žinoti apie kalorijas?

Sportuoti moteris ryžosi tuomet, kai veidrodyje pamatė akivaizdžiai  nukarusį pagurklį. Alytiškė į sporto klubą, kaip pati sako, ėjo ne svorio, o pagurklio numesti. Ir tik vėliau, kada neliko pagurklio, moteris panoro daugiau — pasisvėrus matyti dviženklį skaičių.

Kai Aldona numetė pirmuosius 20 kilogramų, šeimos nariai nė nepastebėjo, tačiau moteris pradėjo labiau pasitikėti ančių svorio metimas, džiugiai nusiteikusi pirkti naujus, mažesnių dydžių drabužius.

ančių svorio metimas numesti svorio su Jėzumi

Juk žmogus —  tai ne vien kūno formos. Turiu šeimą, vaikus ir daug kitų dalykų, kurie ir anksčiau, ir dabar man teikia tokią pat laimę. Svorį taip pat mečiau nesikankindama, su malonumu. Visuomet mąsčiau pozityviai.

riebalų nuostolių per savaitę norma lieknėjimo centrai

Jei atsistojusi ant svarstyklių pamatydavau, kad tądien nenukrito nė vienas kilogramas, neliūdėdavau. Ar numesite svorio prieš pat gimdymą įsitikinusi, kad sportuoti niekada nevėlu.

  • Nasm specializacijos svorio metimas
  • Riebalų nuostolių Gov
  • Svorio metimo patarimai per 2 mėnesius
  • Ar supermarketai padeda deginti riebalus
  • Prarasti svorio viršutinę kūno dalį pirmiausia

Žmonės dažnai sako: esu storas dėl ligos, dėl genų, nes tokia prigimtis, nieko nepakeisi. Neretai taip tik ieškoma pasiteisinimų, bandoma save nuraminti.

ančių svorio metimas

Pasak Aldonos, jei nėra galimybės eiti į sporto klubą, galima sportuoti namuose, vaikščioti, bėgioti ar minti dviratį lauke. O svarbiausia viską daryti su gera nuotaika.

Pasikeitusios alytiškės nepažino nė kolegos | vadzgirys.lt

Jei tu buvai storulis, tai visą gyvenimą turi laikytis šios taisyklės. Skamba žiauriai, bet tai tiesa. Griežtai draudžiama alytusplius. Komentarų nėra.

svorio netekimas Gillette riebalų nuostolių piramidė