Ar juokas padeda numesti svorio
Turinys
Žmogus daugiausiai juokiasi, kai jam yra 6 metai, - net apytiksliai kartų per dieną. Suaugęs žmogus vidutiniškai per dieną nusijuokia kartų jaučiat skirtumą?
Juokas gali sumažinti ar netgi pašalinti skausmą, bei padeda užkirsti kelią infekcijoms. Nustatyta, kad po gero juoko, sumažėja streso hormonai. Juokas išlaisvina endorfinus - laimės hormonus, kurie padeda atsikratyti irzlumo ar juokas padeda numesti svorio lūdesio.
Kai juokiatės, jūsų plaučiai įkvėpia daugiau deguonies, nei įprastai. Juokas sumažina širdies ligų riziką. Moksliškai įrodyta, kad juokas yra užkrečiamas.
Gelotologija - tai mokslas apie juoką. Juokas - tai garsas, kuris neturi kalbos tiesa, perdimas irgi kalbos neturi. Žmonės nėra vieninteliai padarai kurie juokiasi.
Taip pat juokiasi šunys, žiurkės ypač kutenamos ir netgi iš pažiūros tylios katės taip pat gali juoktis ir t. Stiprus kasdieninis juokas, gali sustiprinti imuninę sistemą. Taigi, išvada viena - kuo daugiau juoksitės, tuo sveikesni būsite, o kuo sveikesni būsite, tuo ilgiau gyvensite. Gyvenimas tik vienas, tad imkite viską kas nemokama!
Vaistinėje juoko nepardavinėja!