La svorio centrai Ontarijo Kanadoje

Aukštyn ir eiti svorio

aukštyn ir eiti svorio viršutinis mesti riebalus

Tai nelogiška. Juk visas maistas, kurį mes suvalgome, perdirbamas. Įsivaizduokite fabriką, į aukštyn ir eiti svorio atvežate medieną, ir jis pagamina medieną.

Loestrin ir sustojimo ir svorio netekimas

Ar yra logikos? Kai kažką suvalgote, organizmas tai perdirba ir jūs gaunate kitą produktą.

aukštyn ir eiti svorio

Tiesa, gydytojas primena, kad kalba eina apie sveikuosius riebalus, tai —  mononesočiosios ir sočiosios riebalų rūgštys. Jų yra riešutuose, avokaduose, kiaušiniuose, riebioje žuvyje ir netgi mėsoje. Gydytojo teigimu, mityba medicinoje yra vienas kontraversiškiausių dalykų.

gali užkietėjimas priversti mesti svorį

Visi valgo ir visi mėgsta pavalgyti, bet ką valgyti ir kaip — labai daug nuomonių, tad susiorientuoti sunku. Nesuprantu, kaip gali kristi svoris, kai siūloma valgyti dažnai. Fiziologiškai tai nepagrįsta.

aukštyn ir eiti svorio maca naudinga svorio metimui

LSMU profesoriaus pastebėjimu, kiekvienas žmogus turi rinktis individualius mitybos įpročius. Pavyzdžiui, jeigu kyla klausimas — valgyti pusryčius ar jų nevalgyti?

Ugnės svorio metamorfozės – minus 100 kilogramų

Anot A. Unikausko, tai priklauso nuo gyvenimo būdo.

aukštyn ir eiti svorio

Aš nevalgau pusryčių ir turiu teisę valgyti vakare, bet vakarinis valgymas visada susijęs su didesniu alkio jausmu, su didesniu riebalų kiekiu organizme ir su mažesniu energijos kiekiu. Verta skaityti!

Motyvacija judėti. Kaip lengvai numesti svorio?