Lieknėjantys desertai
Turinys
Valgai daug — taip ir atrodai. Ledai su avietėmis © Asmeninio archyvo nuotr.
Nusiteikusių kaip Mantas — begalės. Kodėl taip lengva įtikėti, kad mūsų svorio situacija priklauso nuo suvalgomo maisto lieknėjantys desertai Todėl, kad dažniausiai valgomas maistas nepalieka mūsų kūnui kitos išeities — pilnėjame.
Nepriklausomai nuo asmeninių svarstyklių parodymų visi mėgstame valgyti skaniai.
Lieknėjantys desertai gaunamas geras skonis? Paprastai, su riebalais.
Skani kiaulienos šoninė, skani riebi grietinė su pomidorais, skanūs spirgiai, skanus grietinėlės tortas ir labai skanūs riebiausi vaniliniai ledai. Taip jau nutiko, kad riebalai geriausiai perneša skonį.
Jei atsisakome riebalų, tada turime pasikliauti cukrumi. Išėmus riebalus iš maisto, išimame ir skonį, bet tada pridedame daug cukraus ir staiga skonis sugrįžta. Arba pridedame glutamato skonio ir kvapo stipriklio, kuris yra bedieviškai populiarus tolimuosiuose rytuose.
Vienaip ar kitaip, jei valgome riebiai ir saldžiai iki soties — pilnėjame, o jei gyvename su tuo pačiu maistu, bet pusbadžiu — lieknėjantys desertai džiugina kiekvieną rytą. Susiję straipsniai.
Lieknėjantys desertai maistas yra kur kas skanesnis už nesveiką lieknėjantys desertai riebų. Paprasčiausiai reikia žinoti tam tikrus dalykus. Straipsnyje rasite trumpas ir aiškias rekomendacijas mitybos klausimais. Nebus draudimų — tik patarimai, kas yra geriau ir sveikiau. Vaisiai ir daržovės, sveika mityba 4 paprasti taisyklingos mitybos principai Daržovės ir vaisiai 2—5 kartus per dieną Pabandykite pusryčiams pasigaminti košę su greipfruto skiltelėmis ir banano griežinėliais.