„McDonaldo“ dieta padėjo vyrui numesti 7 kg

Mcdonald dokumentinis filmas numesti svorio

Turinys

    Matydamas "McDonald's Big Mac" mečio ir m.

    mcdonald dokumentinis filmas numesti svorio Hatfield riebalų nuostoliai

    Morgan Spurlock dokumentinio filmo atminimo reklamą Supersize Me. Williams gavo idėją. Jis visada manė, kad dokumentinis filmas, kuriame Spurlock mėnesį valgė tik "McDonalds" mcdonald dokumentinis filmas numesti svorio pelnė 24 svarus, buvo nesąžiningas greito maisto milžinams.

    riebalų deginimo stadijos lieknėjimo centro bangos

    Jis norėjo įrodyti, kad svorio sumažėjimas buvo mažesnis nei tuo, ką valgote, nei apie degines kalorijas, palyginti su sudegintais kalorijomis. Jis nusprendė valgyti "McDonald's" tik visą spalio mėnesį ir dokumentuoti visą procesą savo "YouTube" kanale.

    Nors ta trukuma ziniu galima pasalinti per 20minuciu, aisku delfyje to padaryt nepavyks Keisti savo kuno svori tikrai nera taip paprasta, tikiu jog yra paprasta numesti svori, bet priaugti norimus kilogramus yra tikrai sunkus darbas. Daznai kai sutinku antsvorio turincius zmones kurie man sako, jog vai vai kaip sunku numesti svorio, as jiems atsakau, kad jiems faktiskai nieko nereikia daryti, neik i virtuve pasiimt to sokolado,bandeles, keksiuko ir viskas. Kas butu jei juos prirakinciau prie lovos porai savaiciu ir duociau tik vandens? Mcdonald dokumentinis filmas numesti svorio priaugtu svorio ar numestu? O stai priaugti svorio, jau reikia kazka daryti, neuzteks vien tik sedeti ant lovos, reikes prisiversti eiti i virtuve kazka gamintis netgi tada kai valgyti nenori, arba valgyti daugiau nei iprastai, kartais nezmoniskus kiekius maisto arba valgyti labai daznai.

    Jo planas buvo nuolat tobulinti naudojant tik "McDonald's", kitaip nei "Spurlock" dokumentinis filmas, kuriame jis aktyviai nenaudoja suvartotų kalorijų. Tai reiškė, kad eiti į sporto salę valandą kiekvieną savaitės dieną.

    mcdonald dokumentinis filmas numesti svorio mel bs svorio metimas

    Vietoj to, kad suvoktų "Big Mac", jis dažnai pasirinko "McDonald's" meniu vaisius ir salotas. Mėnesio pabaigoje Williams pasvėrė 1 6 svarų lengvesnį ir sumažino jo kūno riebalų procentą dviem taškais. Jis mėnesį suvartojo 2, kalorijų per dieną, rekomenduojamą suaugusio vyro kiekį.

    la muse kūno plonas gelis

    Antrą savaitę jis sumažėjo iki kalorijų. Iki mėnesio pabaigos jis sumažino kalorijų kiekį ir pradėjo sėdėti ir pasninkuoti visą likusį dieną per vieną sesiją.

    • Spausdinti Dubajuje žmogaus numestą svorio kilogramą įkainavo auksu Shutterstock nuotr.
    • Алистрой при этом двигала отнюдь не мстительность.

    • „The Founder“ – filmas apie „McDonald‘s“ sėkmės istoriją - DELFI TV
    • „McDonaldo“ dieta padėjo vyrui numesti 7 kg | vadzgirys.lt

    Įvairiomis dienomis "Williams" primygtinai reikalavo valgyti tik tam tikrus maisto produktus, kad galėtų valgyti didelį maistą, pavyzdžiui, suvartojantis kasdienį kalorijų kiekį tik "McFlurries" arba "Big Mac". Su "" kalorijomis "Big Mac" mcdonald dokumentinis filmas numesti svorio gali sunaudoti penkis ir tik 40 kalorijų virš savo dienos limito.

    deginti kūno riebalus 1 savaitę mažas cukraus riebalų nuostolis

    Dėl Williamso šis iššūkis buvo būdas grįžti į formą. Jis aktyviau dirbo jaunesniame amžiuje, tačiau pastaruoju metu fitnesas sumažėjo.

    Alan MacDonald gimė Bushey vietovėje netoli Watfordo. Jis turi vyresnį brolį ir jaunesnę sesutę.

    Williamsas "Daily Mail" pasakė, kad tam tikru metu sunaudoja apie kalorijų per dieną. Taigi jis manė, kad tai būtų didžiulis iššūkis grįžti į sporto salę.

    Nors jis nerekomenduoja visiems imtis šio iššūkio, jis norėjo sustiprinti supratimą, kad tai nebūtinai yra jūsų valgomo maisto rūšis, trukdanti jūsų svorio netekimui — tai yra kalorijų kiekis.