mažesniais

Numesti svorio pooping, Mokslas Naujienos

Turinys

    numesti svorio pooping ar pooping padeda numesti svorio

    Geriausia Numesti svorio pooping Numesti Svorio? Jei norite numesti svorio, geriausia laikytis dietos, kurioje būtų daug baltymų turinčio maisto pavyzdžiui, liesos mėsos, neriebių pieno produktų ir pupelių ir mažai rafinuoto krakmolo, pavyzdžiui, baltos duonos ir baltųjų ryžių. Laikydamiesi Kopenhagos universiteto tyrėjų, laikydamiesi šios dietos, galite valgyti numesti svorio pooping soties, neskaičiuodami kalorijų ir nepriaugdami svorio.

    numesti svorio pooping svorio vaisingumas

    Jie ištyrė Europos šeimų valgymo įpročius. Suaugę žmonės, turintys antsvorio, buvo laikomi aštuonių savaičių kalorijų per dieną dietos ir vidutiniškai prarado 24,25 svaro 11 kilogramų.

    ar riebalų degintojai padės man numesti svorio

    Tada tyrėjai nustatė tyrimo dalyviams šešis mėnesius vieną iš penkių dietų. Dietos skyrėsi pagal tai, kiek baltymų jie įtraukė, ir į jų glikemijos indeksą - tai matas, pagal kurį maistas padidina cukraus kiekį kraujyje numesti svorio pooping jo suvalgymo baltos duonos glikemijos indeksas yra artimas 70, o obuolio - Kai kuriems dalyviams buvo taikoma dieta su mažai baltymų su dideliu glikemijos indeksu, kiti - su mažai baltymų dieta su mažu glikemijos indeksu, kiti - dėl baltymų dietos su mažu glikemijos indeksu, kiti - su dideliu baltymų kiekiu.

    Riebalų deginimas krosnis gali būti jūsų atsakymas, nes tai dažnai ką ji teigia ji tikrai gali padaryti kuri.

    Kitai grupei buvo liepta laikytis dabartinių mitybos rekomendacijų be specialių nurodymų dėl numesti svorio pooping indekso lygio. Tarp suaugusiųjų, baigusių tyrimą, prasčiausių rezultatų sulaukė tie, kuriems buvo paskirta mažai baltymų turinti ir aukšto glikemijos indekso dieta - numesti svorio pooping priaugo 3,68 svaro 1,67 kgsakoma tyrime.

    numesti svorio pooping deginantys riebalinius riebalus

    Suaugusieji, kuriems dietos, kurių metu buvo daug baltymų, priaugo apie 2 svarus 0,93 kg mažiau nei suaugusieji, vartodami dietas su mažai baltymų, o suaugusieji, kuriems priskiriamos dietos, kurių sudėtyje buvo mažai glikemijos, priaugo apie 2 svarus 0,95 kg mažiau nei suaugusieji. Tyrime teigiama, kad vaikai, kuriems buvo paskirta baltymų dieta ir kurių glikemijos indeksas buvo mažas, vidutiniškai 15 procentų.

    Suaugusiųjų tyrimo dalyvių rezultatai buvo paskelbti lapkričio 25 d.

    numesti svorio pooping

    Naujajame Anglijos numesti svorio pooping žurnale. Dalyvaujančių vaikų rezultatai buvo paskelbti lapkričio 5 d. Vaizdo Papildas: Kaip paaugliui numesti svorio. Moksliniai Atradimai.