Svorio metimo stovykla Punoje. Po svorio metimo stovyklos paauglė priaugo 101 kg

Teirautis Programa nėra skirta anstvorio profilaktikai, todėl labiausiai tinkama asmenims jau turintiems antsvorį arba nutukimą. Programa skirta ne tik paaugliams, svorio metimo stovykla Punoje ir visai jo šeimai. Prašome įvertinti, ar suaugę šeimos nariai bent vienas turi galimybę ir noro mokytis kartu su savo vaiku.

Stovyklauja tik vaikai, tačiau gyvenimo būdą keisti mokosi bent vienas iš tėvų visą programos laikotarpį. Žinios ir įgūdžiai, padedantys pereiti prie sveiko gyvenimo būdo, rūpintis sveikatai nežalingu kūno sudėties tobulinimu, išlaikyti pasiektus svorio korekcijos rezultatus.

Rekomenduojamos Stovyklos

Išvengtos sveikatai žalingų svorio pokyčių pastangų klaidos ir galimos pasekmės, susijusios su neprofesionalia, mitais arba neaiškia informacija internete. Atstatytas vaiko ar jaunuolio pasitikėjimas savimi, sugrįžusi motyvacija veikti, bendrauti, kurti, dalyvauti mokymosi ar darbo veiklose.

Sutaupytas laikas ir lėšos, susijusios su svorio mažinimo įgyvendinimu programos metu dalyviai gauna koncentruotą, aiškiai pateikiamą informaciją apie sveiką mitybą ir judesį, kurią tuoj pat pritaiko praktikoje, gauna grįžtamąjį ryšį iš programos vadovų.

Tarpe — užkandis. Nuotolinio mokymosi metu vyksta dalyvių atsiskaitymas, pateikiant vaizdo medžiagą, pvz.

Nuotolinio mokymosi metu  į mokymąsi įsitraukiami tėvai, teikiamos konsultacijos ir rekomendacijos. Mityba subalansuota, suderinta su stovyklos programoje numatytais įdiegti mitybos principais.

Rūta Petereit, vaikų endokrinologė dr. Natalija Smetanina.