Aš ne svorio. BodyFood’as

Svorio kritimas man aš ne svorio kaip pasekmė — rezultatas, to, kad pakeičiau vos tris dalykus savo galvoje ir elgsenoje. Svoris man pradėjo augti dar prieš pirmąjį nėštumą, o prieš 9 metus, gimus sūnui, ir su 30kg pliuso, aš taip ir nenumečiau jų. Visus tuos 9 metus bandžiau ieškoti svorio priežasčių — gal tai nemeilė sau, gal baimė būti patraukliai, gal tai skydlaukė, gal tai tas ar anas.

Bet realių veiksmų taip ir nesiėmiau. Nes dietų bijojau dar nuo 20ties metų, kai, norėdama įtikti vaikinui, griežtų dietų laikydavausi mėnesiais.

Taip ir gyvenau su antsvoriu, nekenčiamu kūnu, ir tikėdamasi, kad jis tiesiog ims ir išgaruos, kaip stebuklas. Neišgaravo kaip stebuklas, bet išgaravo ir garuoja kartu su aš ne svorio nauja galva.

Kviečiu pažiūrėti video ir aš ne svorio, kaip gi aš numečiau 15kg per pusę metų. Be jokių pastangų, kančių — viskas natūraliai ir iš meilės sau. Vienintelis dalykas, kuris turbūt pasikeitė ir galiu atpažinti, tai mano racione labai mažai mėsos ir NULIS alkoholio bet aš labai mėgstu nealkoholinį alų prie įvairių makaronų ir picų.

Bet ir tai irgi yra pasekmė tų veiksmų, kurių ėmiausi nuo metų pradžios. Bet kada galėsi atsisakyti prenumeratos.

Plačiau apie privatumo politiką skaityk čia Dėkui!