Kodėl negaliu numesti svorio būdamas 63 metų?. Lengvas būdas sulieknėti
- Lengvas būdas sulieknėti | vadzgirys.lt
- Paklausk eksperto | vadzgirys.lt
- Nieko, ką bandau, man padeda numesti svorio
- Kodėl Ž. Savickui sunkiau priaugti svorio, nei jį numesti? | vadzgirys.lt
- Ka vartoti, kad padidinti raumenis?
Spausdinti Kodėl Ž. Savickui sunkiau priaugti svorio, nei jį numesti? Manto Stankevičiaus nuotr. Lietuviai garsėja kaip stipriausi planetos žmonės.
Mūsų galiūnai skina laurus pasaulio čempionatuose. Rūtos Mikelkevičiūtės paklaustas, ar specialiai kodėl negaliu numesti svorio būdamas 63 metų? galėtų patempti pilną nuotakų kabrioletą, jis patvirtina, jog tai nebūtų sunku.
Tačiau galiūnas nesitikėjo, jog 15 merginų mašinoje teks tempti į kalniuką.
Kodėl Ž. Savickui sunkiau priaugti svorio, nei jį numesti?
Stipriausiu pasaulio žmogum tituluojamas Žydrūnas Savickas sako, kad galiūnu reikia ne tik gimti, bet ir tapti — daug treniruotis ir tinkamai maitintis. Stipruoliai prisipažįsta, kad per dieną stengiasi suvalgyti po 7 tūkstančius kalorijų. Valgo šešis kartus per dieną. Įspūdingas kalnas maisto — stipruolių dienos raciono, kurį į studiją nelengvai įnešė Rūta - nustelbia kito rekordininko kuklų valgių padėkliuką.
Piotras Silkinas - ultra ilgųjų nuotolių bėgimo pasaulio rekordininkas maitinasi kodėl negaliu numesti svorio būdamas 63 metų? ypač skrupulingai sveikuolio Dainiaus Kepenio sudarytą dietą.
Neįtikėtina, kad nevalgydamas mėsos 72 metų Piotras jau sugebėjo apibėgti 9 kartus aplink žemę. O kad įveiktų konkurentus bėgdamas Australijos maratone per dykumą — kasdien treniravosi bėgdamas saunoje — 80 laipsnių karštyje!
Kaip užauginti čempionę, kuri būdama tik 16 metų, jau skina medalius ir rekordus vieną po kito, — pasakoja Rūtos Meilutytės tėtis Saulius Meilutis ir pati Rūta, tik ką grįžusį į Lietuvą. Ji prisipažįsta, jog laimėti daugelio sportininkų trokštamiausi titulai, ne tik džiaugsmas, bet ir nemenkas spaudimas jai.
- Svoris: Numetė 9 kg Pripažįstu, kad nepersistengiu su lieknėjimu nes neturiu laiko sportuoti ir virti sveikų pietų.
- Otf svorio metimo istorijos
- Deginant riebalus w
- Aprašymas Atsikratykite antsvorio be dietų, kalorijų skaičiavimo ar valios pastangų.
- Vėžys, širdis, meilė, gydytojas, ligoninė ir.
Pasirodo, Rūta be galo mėgsta lietuvišką virtuvę, o tėčio darbas sugalvoti, kad čempionės maistas būtų ir skanus ir sveikas.
