Galite nustebti, kodėl jums nepavyksta numesti svorio

Numesti svorio Denveris, 30 patarimų, kaip numesti svorio | Moterų sporto klubas "Figurėja"

Turinys

    • Tai aktuali Evos Valčak iš Varšuvos nuotrauka.
    • Kaip greitai numesti svorio – sulieknėti? Riebalų degintojas
    • Kadangi knyga turėjo labai didelę paklausą, aisiais išleistas pakartotinis leidimas.

    Tai kodėl visų šių jūsų pastangų nevainikuoja keli nukritę kilogramai? Naujausi mokslininkų gauti duomenys rodo, kad jums tikslą pasiekti gali trukdyti jūsų žarnyne esančios bakterijos.

    Tokia išvada buvo padaryta štai kaip: 26 suaugę žmonės visi jie turėjo antsvorio arba buvo nutukę dalyvavo Mayo klinikos gydymo numesti svorio Denveris programoje, kuri numatė daug vaisių, daržovių ir kitų mažai kalorijų, bet daug maistinių medžiagų turinčių produktų valgymą.

    Taip pat tyrimo dalyviai numesti svorio Denveris dieną turėdavo nueiti 10 tūkstančių žingsnių. Susiję straipsniai Atsikratė daugiau nei 30 kg laikydamasi šių paprastų taisyklių   12 Po trijų mėnesių devyni iš 26 tyrimo dalyvių sėkmingai numetė numesti svorio Denveris ir daugiau procentų savo kūno svorio. Patys šie skaičiai gal skamba ir nuobodžiai, tačiau vienas dalykas išties numesti svorio Denveris išmatų tyrimas parodė, kad svorį numetusieji turi daugiau žarnyno bakterijų pavadinimu Phascolarctobacterium.

    numesti svorio Denveris paklausti polly svorio

    Įdomiausia yra tai, kad anksčiau ši bakterija buvo siejama su svorio augimu. Kiti tyrimo dalyviai, kurie nenumetė net penkių procentų savo kūno svorio, turėjo daugiau bakterijų pavadinimu Dialister, kurios paprastai siejamos su burnos infekcijomis.

    numesti svorio Denveris

    Verta atkreipti dėmesį, kad tai tebuvo preliminarus tyrimas: dalyvių skaičius labai nedidelis, o tuos tris mėnesius jie valgė labai skirtingą maistą. Tyrimo autoriai nurodė, kad dalyvių mitybai nebuvo nustatyta tikslių gairių, o tai tiriamųjų žarnyno turiniui galėjo turėti didelį poveikį.

    numesti svorio Denveris svorio metimo patarimai trunka 10 svarų

    Nors išvados apie šias bakterijas yra unikalios, ryšys tarp mitybos, jūsų mikrobiomo ir svorio yra gerai žinomas. Mokslas teigia, kad numesti svorio Denveris vos kelias dienas valgyti riebų maistą, kad žarnyne sutriktų gerųjų ir blogųjų bakterijų pusiausvyra ir nutrūktų svarbus numesti svorio Denveris makroelementų skaidymo procesas.

    • 30 patarimų, kaip numesti svorio | Moterų sporto klubas "Figurėja"
    • Ar liptonas padaro vieną liekną?
    • Nedideli pakeitimai dideliems lieknėjimo rezultatams. II dalis
    • Mityba sergant inkstų ligomis Inkstai - labai svarbūs poriniai organai.
    • Deginantys riebalinius riebalus
    • Galite nustebti, kodėl jums nepavyksta numesti svorio - DELFI FIT
    • Ar rusų tvistras degina riebalus
    • Numesti riebalus nieko nedarydami

    Be to, kitas tyrimas parodė, kad mitybos įvairovės numesti svorio Denveris gali paskatinti svorio augimą. Nepaisant to, naudokite šiuos naujus įrodymus, kad nesijaustumėte kalti dėl stagnuojančios svorio metimo pažangos, ir turėkite naują viltį, kad mokslas dar vienu žingsniu priartėjo prie supratimo, kaip mesti svorį vien remiantis unikaliomis jūsų žarnyno bakterijomis.

    Nedideli pakeitimai dideliems lieknėjimo rezultatams. II dalis Sudeginkite daugiau riebalų valgydami graikiškus riešutus.