Pilvo svorio gėrimas. Nuorodos kopijavimas

Jų veikimo principas pagrįstas apetito slopinimu todėl žmogus suvartoja mažiau kalorijų ir riebalų deginimu.

Nustokite gerti dietinius gėrimus.

Pastarasis procesas vadinamas termogeneze — kitaip tariant, organizmas išskiria šilumą ir skaido riebalus. Tikriausiai jums pažįstama situacija, kad suvalgius ko nors aštraus, išmuša karštis ir išpila prakaitas. Paprastai termogenezės procesas ne toks intensyvus ir pastebimas.

Beje, svarbu nepamiršti, kad kovojant su antsvoriu vien tokiais gėrimais pasikliauti neverta — problemą reikia spręsti kompleksiškai: mažiau valgyti, vengti saldumynų, daug angliavandenių ir riebalų turinčių produktų, daugiau judėti.

Matė Su mate pasaulį supažindino Pietų Amerikos indėnai.

• Efektyviai riebalus tirpdantis gėrimas
• 20 veiksmingų, moksliškai pagrįstų būdų, kaip atsikratyti pilvo riebalų - DELFI Sveikata
• 6 natūralūs gėrimai, kurie sumažins pilvo apimtį, padės atsikratyti svorio be dietų pagalbos!
• Senatvės svorio metimo priežastys

Šioje šalyje egzistuoja netgi jos gėrimo ceremonija. Arbata ruošiama kalebase — į viršų siaurėjančiame pilvo svorio gėrimas.

Į trečdalį indo įberiama matės, užpilama 70 laipsnių temperatūros vandeniu. Galima plikyti ir kaip paprastą arbatą.

Gėrimas pasižymi stipriu tonizuojamuoju poveikiu ir slopina apetitą — veikliųjų medžiagų poveikis panašus į kofeino. Imbierų arbata Turbūt pats populiariausias gėrimas lieknėjantiems.

Laikantis sveikos mitybos principų tai visai įmanoma, tačiau tortų ir traškučių mėgėjoms ši svajonė išsipildo retai.

Imbieruose yra medžiagų, stimuliuojančių termogenezę. Dėl šildomųjų pilvo svorio gėrimas imbierų arbata ypač rekomenduotina šaltuoju metų laiku. Galima taip pat įdėti truputį medaus, citrinos.

Po 15 minučių arbata paruošta. Vasarą galima arbatą ruošti termose, užpylus ne verdančiu, o tiesiog karštu vandeniu.

Po 12 valandų riebalus deginantį gėrimą jau bus galima gerti.